Ausbildungen

SENYOGA (Seniorenyoga) AUSBILDUNG

50 h Continued Education Yoga Alliance

Senyoga bedeutet Yoga für Senioren und bietet eine qualitativ hochwertige Ausbildung für Yogalehrer, die sich in diesem Bereich ausbilden oder tieferes Wissen erlangen möchten.

Weil körperliche und geistige Einschränkungen im zunehmenden Alter voranschreiten können, ist Beweglichkeit und Entspannung für das persönliche Wohlempfinden unserer älteren Mitmenschen besonders wichtig. Deswegen geht es beim Senyoga um Gesundheit!

Als ausgebildete Yogalehrerinnen und examinierte Altenpflegerin nutzen wir unsere Jahre lange Erfahrung in der Arbeit mit Senioren und haben ein ganz spezielles Konzept entwickelt, das auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Senioren im Yogaunterricht eingeht. 

Dabei geht es um die didaktischen Unterschiede zwischen einer „normalen“ Yogaklasse und dem Unterricht für jüngere oder ältere Senioren oder einer Klasse für kranke, bzw. körperlich eingeschränkte Menschen.

Wir berücksichtigen die medizinischen Beeinträchtigungen und beziehen entsprechende Krankheitsbilder mit in unsere Ausbildung ein. Schüler mit Arthrose, Herzproblemen oder Demenz benötigen eine besondere Aufmerksamkeit, welche wir praxisnah vermitteln.

Dabei spielen auch die unterschiedlichen Unterrichtsformate eine Rolle: Wir lehren Senyoga auf der Matte, am und auf dem Stuhl. So kannst du in dieser Ausbildung fundierte Kenntnisse wie auch die passenden Unterrichtsabläufe für die Arbeit mit Senioren erlangen. Danach bist du nicht nur fit für Senyoga, sondern wirst die Arbeit mit älteren Menschen, die von einer regelmäßigen Yogapraxis profitieren können, ebenso lieben, wie wir.

Die Ausbildung findet auf der Basis von Hatha Yoga und den Grundlagen der Yogatherapie statt. Sie richtet sich an bereits ausgebildete Yogalehrer oder solche, die bereits über eine mehrjährige regelmäßige Yogapraxis verfügen und tieferes Wissen auf diesem Gebiet erlangen möchten.

Ausbildungsinhalte:

• Alter im physiologischen und psychologischem Sinne
• Einführung Senyoga/Unterschied zum Erwachsenen Yoga
• Erklärung der drei Bedürfnisgruppen auf der Matte, am Stuhl und auf dem Stuhl.
• Senyogapraxis auf der Matte, am Stuhl und auf dem Stuhl inkl. Erläuterung Stundenaufbau
• Besonderheiten und Krankheitsbilder/Yogatherapie
• Der Umgang mit Senioren im Unterricht
• Besonderheiten im Altenheim
• Seniorengerechte Didaktik
• begleitendes Skript

Ausbildungsleiterinnen:

Julia Hintze (Sandhi Yoga) und

Mirjam Michaelis (Yoga von Herz zu Herz)

Termine:

14. bis 16. Februar 2020 und

21. bis 23. Februar 2020

Uhrzeiten:

Freitag: 16:30 – 20:30 Uhr

Samstag: 8:30 – 17:30 Uhr

Sonntag: 8:30 – 16:30 Uhr

Ort:

Sandhi Yoga, Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg

Investition:

Frühbucherrabatt bis zum 01.12.2019: 650 Euro, danach 690 Euro

Mit Anmeldung ist eine Anzahlung von 100 Euro fällig, der Restbetrag am 14. Dezember 2019.

Anmeldungen und Fragen bitte per E-Mail an: mail@sandhiyoga.com oder mirisway@gmx.de